卓越情商修炼与影响力提升心理训练营

课程背景

​    情商作为一种非智力因素，对一个人的事业成功非常关键。100%的成功=20%的智商+80%情商。著名实业家李嘉诚提出了“用智商解决问题，用情商而对问题”的商界新理念。越来越多的企业界人士意识到，培养员工的情商和赚钱同样重要。越来越多的管理者发现”情商管理“是调节心理脆弱、抑郁、压力过大等负面状态的最佳方式。

 

  情商，是自我管理情绪的能力，是一种准确觉察、评价和表达情绪的能力，一种接近并产生感情，促进思维的能力，一种调节情绪，帮助情绪和智力发展的能力。

 

   本课程通过学习让学员如何了解自己情绪的能力；控制自己情绪的能力；激励自己的能力；识别他人的情绪的能力。将人的智力因素，转化成为情绪智能，我们无法控制压力的大小和去留，但可以通过学习压力舒解与情商管理及自我训练课程，控制对压力的反应程度，保持自我稳定而弹性的心身状态，运用问题解决的技能，达到自我调试和转化压力的目的。

课程特色

1、注重启发式与体验式的授课方式，脑身心全方位的体验，小班制中可以加入大量肢体、仪式、音乐、舞蹈、个案等方式来支持学员的转化，学员在此过程中不止获得新的认知，还包括了情商从负向到正向的流动，肢体的放松与愉悦，新的创造力与活力的体验；

 

2、课程内容涉及个人认知、情绪、情感相关的领域，会分享国内优秀银行企业管理人员成长与团队管理经验，非常全面和权威；

 

3、培训效果会像种子一样播种在学员心里，持续发生正向作用，长时间激励学员，在需要时可能会回溯到较早期个体心智模式、行为模式的形成，带领个体反省其模式的有效性和有限性，影响更为深远。

 

课程收益

1、科学的认识情商，熟悉如何运用EAP去管理自己的情绪，用简单、科学的方法管理自己的情绪；

2、在提升个人情商的同时，了解情商与影响力以及对如何提升组织中成员的幸福感等主题，使学员建立平衡的内在心灵坐标系，和谐人际关系，学会处理协调不同的意见；

3、掌握高情商在团队协作工作中的应用，掌握如何建立和谐人际关系的心理技法，提高团队协作能力和影响能力，促进团队业绩提升；

4、分享国内外优秀企业的人员情商管理经验与个人影响力提升经验，并结合学员情况转化，提高实战能力。

实施方式：专题讲授、案例分析、体验活动、群策群力、行动学习等

课程对象：行长、副行长、中层管理干部、支行长、营业网点负责人等

课程时长：2天

课程大纲

第一单元、知情——认知情商在职场中的作用与影响

一、情商在职场中的作用与影响

二、敌人还是资源：情绪的基本功能与作用

第二单元、解情——情商管理从认识自己开始

一、如何探索隐藏的心智模式

二、如何塑造心智模式

第三单元、调情——情商管理密码

一、用转念迎接“困难之礼”

二、情绪需要管，更需要理

三、敏锐的人际觉察力—同理心感知他人情绪的方法

一、关系中压力的来源：我们是不同的个体

二、沟通三要素：自我、他人、情境

三、为了生存而发展出来的四种应对模式身心学习：指责、讨好、超理智、打岔

四、原生家庭中我们如何发展出自己的应对模式

五、父母/亲子关系与领导/从属关系的异同

六、重要沟通工具：有效认同与批评

备注：以上内容仅供参考，钟震玲老师会根据当班学员情况进行针对性调整授课内容。